こんにちは、ツバメです。

はやいもので、あっという間に10月に突入しました！
今年も残り数か月だと思うと、時の流れのはやさを改めて実感します。

昨年に続き、マスク生活の毎日ですが
関東圏の感染者数も大幅に減り、緊急事態宣言も解除されました。

油断は禁物ですが、引き続き感染症対策をしっかりと行い、
いち早く元の生活に戻れるように頑張っていきましょう！


詳しくは、埼玉県ホームページをご覧ください。

https://www.pref.saitama.lg.jp/a0401/covid19/saitamaken_dankai20210928.html

こんにちは、春風です。

25日（土）に、テレビ東京の「出没！アド街ック天国」という番組で、
「さいたま市」のおいしいお店や情報を紹介していましたね！

春風も見ようと思っていたのですが、当日忘れていたため、
あわててテレビをつけました。笑

さいたま商工会議所の会員さんがたくさん出演していて、
とても嬉しい気持ちになりました！

ランキング第1位の「うどん王国」。
香川県に次いで全国2位のうどん生産量の埼玉県。

ツッチーが、常連のうどんのお店・・、
よく食べに行っているようなので、もし今度行ったら会えるカモ？！

春風も改めて、さいたまのうま〜い食べ物を再発見できました(^o^)丿

こんにちはししまるです。

先日、里の健康診断に行ってきました。

ここ最近はバリウム検査を受診していましたが、そろそろ
心配になってきたので、人生２度目の「胃カメラ」を受診
してきました。

鼻と喉あたりに麻酔をかけて、ストローのようなものを鼻に
装着し、ストローの空洞部分にカメラが入っていきました。

目を開けると胃の中が映った画面があるので、目は閉じた
まま終わるのを待つ状態・・・。

何とか終わった頃には鼻が大変なことになっていました。

結果として少しあれている箇所はあったようですが、
特に問題なくホッとしたのもつかの間、体重が〇キロ
増えていたことに愕然としました。

最近体を動かすことが減ってきたので、日頃の食生活等を改善
しなければと思ったししまるでした。

こんにちは、ツバメです。

例年、この時期も暑い日が続いていましたが
台風の影響？もあり、最近はお天気が良くないですね。

お天気が悪いと、動画を見たり、ネットショッピングしたりと
家にいる時間が多くなりがちです。

最近、その影響かは分かりませんが、身の回りの機械たちに

「先週よりスクリーンタイム（iPhone画面を見ている時間）が多いです」
「アクティビティ（1日に設定した運動量）完了まであと少し！」
「深呼吸しましょう」
「座り続けず、歩きましょう」　などなど…

お声がけをいただく機会が増えました(*_*)笑

様々なデジタル化が進むにつれて、便利になっているのですが
なんだか生活を監視されているようで…

家にいる間も油断はできませんが、健康な身体でいるため！と割り切って
「自分に厳しく！」おうち時間を楽しみたいと思います！

こんにちは、春風です。

夏があっという間に終わり、すでに秋の音が感じられる今日この頃。
今朝、通勤途中歩いていると金木犀の香りが漂ってきました。

前回のつぶやきで、ストレス発散法やリラックス方法について触れましたが、
金木犀の香りも、リラックス効果があるそうです。

金木犀は、ラベンダーやカモミールなどと同様に、「アロマテラピー」に用いられる植物で、甘い香りの成分は、心をリラックスさせる効果があり、ルームフレグランスや香水はもちろん、お茶にして“食用”としても効果が期待できるそうです。

癒し時間をアロマで過ごしてみようかな、と思った春風でした。

こんにちは、春風です。
最近色々とありますが、皆さんは自身のストレス発散法や癒し時間はありますか？

私は、以前はカラオケや出かけることで発散していましたが、今のご時世難しいところで。

今は、動物の動画とゆるキャラの漫画を見ることが、心の癒しになっています。
最近ハマっている、ウサギの動画。ウサギが食事しているシーンを見て、びっくりしたのですが、すごい音を立てて、野菜などのエサを食べるのですね！（ウサギのどこから発せられているのか信じ難いぐらいの音・・）

趣味に没頭する、甘いものを食べる、とにかくぐっすり寝る・・・皆さんそれぞれの癒される方法を教えてください！

毎日雨続きで嫌気がさしてきたししまるです。

とうとう自分のワクチン接種日が明日に迫って
きました。

自身１回目の接種となります。１回目は発熱する
ことが少ないという話を聞いていますが、既に接種
された皆様はどうでしたでしょうか。

先輩忍者達からは、「医薬品を用意した方が良いよ！」
「ポカリスエットは必須！」などアドバイスをいただき
ました（ありがとうございます）。

しかしながらそれが余計にプレッシャーに・・・（笑)。

とりあえず今日は明日に備えてゆっくりしたいと思います。

何かあっても良いように、日・月とお休み予定のししまる
でした。

こんにちは、ツバメです。

雨が降る日が多く、あまり夏らしくない涼しい日が続いていますね。
週末くらいは晴れてほしいな〜、と思いながら
天気予報とにらめっこしています(´-ω-`)

そんな雨も吹き飛ぶ、嬉しいお知らせが！

本日9月1日から、大宮の名物・大宮ナポリタンが
山崎製パンの大人気商品「ランチパック」にて期間限定で販売開始しました！

埼玉県産ねぎの乾燥ねぎを使用したナポリタンスパゲッティをサンド！
ナポリタンを懐かしむ声に後押しされ発足した“ナポリタン会”推奨の商品です！

販売期間は9月30日(木)までですので、みなさん是非ご賞味ください♪

日清食品「カップヌードル」ブランドは、
今日25日に世界累計500億食を達成したようです！

最近は様々なインスタントラーメンが出ていますが
迷った末食べたくなるのは、やっぱり「カップヌードル」ですよね♪

発売当初は、カップヌードル、シーフード、カレーなど王道味の販売でしたが
現在は、レッドシーフード、チリトマト、鶏白湯、カラアゲレモンなどなど…
たくさんの味が出ています！

辛い物好きなわたしは、花椒火鍋、激辛味噌を実食済みです！
汗が止まらなく、口の中は火祭り状態でしたが
とっても美味しくいただきました(^_-)-☆

今晩のメニューが決まっていないので、500億食を記念して
久しぶりにカップヌードルを買って帰ろうと思うツバメのつぶやきでした！

今朝の突然の雷雨から、ギリギリ逃げ切れた春風です。

さて、6月より支援を募集していた、「＃みらい飯さいたま」第二弾が7月15日をもって、受付終了しました！
今回は、浦和レッズ、大宮アルディージャ、それぞれと連携しプロジェクトを実施。
昨年同様、皆さまからの温かいご支援・ご協力のおかげで、多くのご支援が集まりました！
誠にありがとうございました。m(__)m

「店舗指定コース」でご支援をいただいた方は、返礼品の「お食事券」を8月10日（火）より支援先の店舗で受け取り、利用ができます。

詳細は、こちらのページをご覧ください↓
http://www.saitamacci.or.jp/local/miraimeshi/miraimeshi-chirashi2_oshokujiken2021.08.05.pdf

私は個人的にもう一度行きたかったケーキ屋さんに申し込みをしたため、
近々行きたいなぁと思っている春風でした。