「痩せたい！」「痩せてキレイになりたい！」という願いを多くの人が心に抱いています。そのため自己流ダイエットで無理やり体重を落とした経験をお持ちの方もいませんか？　そんな方に質問です。そのダイエットはつらくありませんでしたか？　体調や体力が悪化しませんでしたか？　もしかして、すぐリバウンドしませんでしたか。

「痩せたいけどうまくいかない」という悩みをお持ちならば、「和〜なごみ〜　メディカル痩身　東大宮」の遠山礼子先生に相談してみましょう。過去の実績を見ると、10キロ以上のダイエットは当たり前。体重、体脂肪率、内臓脂肪、体年齢が大きく向上している例が並んでいます。

その秘密は2つあります。ひとつは食事メニューの指導です。遠山先生は管理栄養士としての知識と経験をもとに的確な指導をしていきます。

遠山先生によれば、太る原因は血液にあるので、毎日の食事管理をして血液を浄化するのでなければ、無理なダイエットをしても身体の細胞が代謝しやすい状態にはならないとのこと。「正しい栄養補給が基本です。それなしで痩せると、血液が変わらず、内臓脂肪体脂肪率はそのままで基礎代謝・骨密度が減り、消費エネルギーの低下を招くほか、リバウンドしかねません」。

第2の秘密は、耳ツボを刺激する耳ツボ反射療法です。耳にはたくさんのツボがあります。そのうち、食欲をコントロールするツボのほか、個々の状況に合わせて不具合を改善するツボを刺激するのです。耳には極小の金粒を外からはほとんど判別できないように貼り付けていきます。体験してわかりましたが、効果は意外に早く現れますが、それを数日貼り続けます。その間、遠山先生の指導する食事療法を続けます。

食事に関する注意の中には、「食事はいつもの量の1/2」という項目があります。「食事の量を半分にするのなら痩せて当然」と批判する人もいるのですが、普通はそれを何日も続けることなどできません。しかも、やめた時点で大きくリバウンドしそうですよね。実はこれができるのは耳ツボ反射療法のおかげなのです。耳ツボを刺激している間は頑張らないでもダイエットができるのです。「頑張らないで」というのは重要です。

なお、耳ツボを刺激することによって肩こりや腰痛も改善します。ダイエット以外でもお客様が遠方より見えられるとのこと。ぜひ一度ご相談下さい。詳しくはホームページをご覧下さい。