さあ、体を動かしましょう！
　お腹からの力・エネルギーを、指先やつま先に伝えていきます。これが、なかなか難しいのですが、イメージしながら少しずつ、とにかく体を動かしましょう。
　四正太極拳（しせいたいきょくけん）という約20の動きをやります。これは、難しい伝統的な太極拳を初心者のために編成されたものです。
　　土曜日18:30〜20:30 入会費 1,000円　　月会費 2,000円