Strength＆Flexibility　〜強くそしてしなやかに〜

【有資格者の経験豊富な指導者が担当！】


■ピラティス---グループレッスンでは少人数制のため、基礎からしっかり学べ、マシーンを利用した個人レッスンではさらに効果的にあなたの身体の改善をサポート。


■ヨガ---アシュタンガヨガ・パワーヨガで美しくボディメイクを。