“スポーツを始めたい”“運動不足を解消したい”と感じている方いませんか？ 今回は、そんなあなたにピッタリの「ラダースポーツ（北与野店）」さんをご紹介します。

今年でオープンより7周年目の年を迎えました！
こちらでは、加圧トレーニングを始め、ジュニアサッカースクールやその他フットサルコートの運営（北与野限定）を行っています。

加圧トレーニングとは、文字通り圧力を加えた状態で行うトレーニング！ 腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけます。
この状態でトレーニングを行うことで少ない負荷でもより大きな効果が得られます。さらに脂肪を燃焼させ、肌の弾力を維持する働きのある成長ホルモンの分泌量を通常の290倍にアップ↑
スポーツ選手にはもちろん、若さを維持したい女性、健康な体を保ちたいシニアの方などに効果的なトレーニングです♪一人一人の目的に合わせスタンダード・レベルアップ・ハイエンドコースとプランも充実！楽しくトレーニングができて健康なカラダを親切丁寧な指導のもと一緒に作り上げていきます。

ジュニアサッカースクールでは小学6年生までを対象に、プロスポーツ選手のトレーニングを指導しているトレーナーが、バランス・柔軟・体力を鍛えていき、サッカーをプレーする上で土台となるケガをしにくい強い身体を作り上げます。

また、毎週平日の夜などお仕事であまり時間の取れない方やサッカーは好きだけどプレーするチームを持っていない方などのために個人参加のフットサルスクールを開設しており、気軽に参加できるとあって仕事帰りの社会人に人気！コートは広めで、一般的なフットサルコートよりも大きい34ｍ×17ｍ。人工芝は多くの有名クラブチームが使用するアストロ社製を使用。“ＦＩＦＡ推奨”の人工芝でプレーする方のケガを極力防止するために採用されました。

この記事を読んだ方に、朗報！
なんと1月中は、加圧体験が（通常4,700円⇒3,000円で）体験できますので、ぜひお問い合わせ下さい！
幅広い年齢層の方が足を運ぶ“ラダースポーツ”！年間を通じてスポーツライフを楽しみましょう♪気分転換はもちろん、交友の幅が広がること間違いなしですよ！