気持ちの良い春風をからだいっぱいに感じてみませんか？
手軽に始めることが出来て、楽しみながら健康にも良い運動として、男女を問わずとても人気の“ジョギング”。
さわやかな汗と一緒に、冬にたくわえてしまった余分なものを、きれいに流してしまいましょう！

大宮駅東口から徒歩５分。昭和２７年の創業以来、およそ６０年にも渡りスポーツ好きのみなさまをサポートする「三晃社スポーツ」。陸上、バレーボールやバスケットボール用品を中心にグランドゴルフグッズなども取り揃える老舗スポーツ用品店。

「陸上グッズの品揃えには自信あり！」の同店では、社長の荒井さんご自身が陸上競技に熱中していたこともあり、その思い入れも強いようです。

そこで、陸上に限らず運動の基本であり、有酸素運動でダイエット効果やストレス解消、健康維持にもおすすめな“ジョギング”。今回はそのジョギングにおいて一番重要なファクターとも言えるシューズ選びについて荒井社長からのワンポイントアドバイス！

１．「一切の妥協をしてはいけない」。シューズ選びの失敗は、走る事自体が嫌になります。根気よく履き比べてお気に入りの“Ｍｙシューズ”を見つけてください。
２．「購入する時間帯」。朝と夕方では足のサイズが違います。夕方の方が大きくなっていますので、購入は午後がおすすめ。
３．「実際に履くこと」。デザインを重視して圧迫感があるようなものを選ぶのは絶対にダメ。履いた時のフィット感を重視して、実際に店内を履いて動いてみるなど試着は絶対必要。
４．「走りのレベル」。初心者が上級者モデルを履いても良いことはありません。自分のレベルや走る場所に最適なシューズを選んでください。

他にも様々な要素があります。一番は専門店できちんと相談することですね。
三晃社では、種類・サイズ・カラーも充実の品揃え。また、走り高跳び、砲丸、やり投げなど、様々な専門競技のスパイクも豊富にご用意！ぜひ一度のぞいてみてください。

陸上、バレーボール、グランドゴルフなど、スポーツを「好きになる」「上達する」ことへの第一歩は専門店で相談すること。どうぞお気軽にお声掛け下さい。