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健幸講座
開催場所：中央区役所3F大会議室(中央区上落合5-7-10)
電話：048-840-6067
食生活と運動でパワーアップ！
〜住み慣れた中央区でいつまでも元気で自分らしく暮らすために〜
10年後も20年後も、自分でおいしく食事を食べ、自分の足で歩くために、今できることを探してみよう！

開催日時 2019/12/05（木）  14：00〜16：00
開催場所 中央区役所3F大会議室(中央区上落合5-7-10)
料金 無料
内容 高齢者がいつまでも元気で自分らしく暮らしていけることを推進するため、体組成計による測定会、口腔(こうくう)についての講演会や簡単にできる運動の体験会を実施する講座です。

＜対象＞
区内在住、在勤で60歳以上の方

＜内容＞
●口腔についての講話・体操
●介護予防に効果的な運動の体験
●体組成測定　など
定員 60人
※先着順
主催者 中央区役所　健康福祉部　高齢介護課
申込・問合せ先
申込方法 11月5日（火）から22日（金）までに、電話またはFAXで氏名・住所・電話番号・生年月日を下記（中央区 高齢介護課）までご連絡ください。
＊詳細は、HPをご覧ください。
TEL 048-840-6067
FAX 048-840-6167
URL https://www.city.saitama.jp/chuo/001/001/006/kenkoukouza.html